Saç Dökülmelerinin Önlenmesi İçin Neler Yapılmalı

sacdokulmesionlemek.blogspot.com olarak size saç dökülmelerinin önlenmesi için neler yapılmalı, saç dökülmelerinin önlenmesi için ne yapmamız gerekir hakkında bir yazı hazırladım. Blogumda bugüne kadar saç dökülmesi hakkında yazdığım yazılardan öğrendiğim bir şey varsa o da  saç dökülmesi zamanında gerçekleştirilen müdahaleler ile önlenebilmektedir. Ancak mutlaka bir dermatoloğa gidilmesi gerekiyor. En azından saç analizi şarttır. Bu yazımda da konuyla ilgili olarak saç dökülmesini önlemek için ne yapmalıyız sorusuna değindim. Umarım faydalı olur. 

Saç Dökülmelerinin Önlenmesi İçin Neler Yapılmalı

Saçınızı sürekli sıfıra vuruyor olsanız dahi eminim ki kimse saçlarını kaybetmek istemez. Bu gerçek de maalesef dökülmelerin önüne geçmeye yetmemektedir. Saçlarımız çok fazla nedenden kaynaklı dökülebilmektedir. Örneğin ailenizde saçları dökülmüş bir büyüğünüz varsa bu durumdan sizinde yüzde 60 oranında saçlarınız dökülecektir. Tabii bu kalıtımsal etkiyle size geçmemiş ise korkmanıza gerek yoktur.

Saç dökülmesi bazı zamanlarda daha fazla yaşanmaktadır. Ameliyat ve doğum ertesinde, stresli günlerde saç dökülme riski ve oranının yükseldiği kanıtlanmıştır. Şeker hastalığı ve yüksek ateşli hastalıklar sırasında da saç dökülmesi problemi yaşanmaktadır.

Saç Dökülmelerinin Önlenmesi İçin Ne Yapmamız Gerekir?

Saçların yapısıyla ilişki olarak değişik dökülme sebepleri yaşanabilmektedir. İlk gerçekleştirilmesi gereken bir cilt uzmanından dökülmenin sebeplerini öğrenmektir. Sonrasında ise doktorun önerdiği doğrultuda saçınızı besleyen çalışmalar gerçekleştirilecektir.

Saç dökülmesi sıkıntısı yaşayanların ilk olarak doktora görülmeleri gerekmektedir. Bu sayede doktorun gerçekleştireceği detaylı taramalarla hastalığın sebebini ortaya çıkacak ve kısa sürede bu sebebin aşılması için çaba gösterilmeye başlanacaktır. 

Dökülmelerin bazı evrelerinde kesin çözüm bulunamamaktadır. Fakat dikkat edilirse azaltılabilir ya da dökülme hızlanmadan önüne geçilebilmektedir. Bunlar için sizlere önerilerimiz şu şekildedir;

Genel olarak beslenmeye dikkat etmelisiniz. Aldığınız protein oranını düzenli bir hale getirmelisiniz. Bilmediğiniz saç ürünlerinden uzak durmalısınız. Bunlar deriye zarar verebilmektedir. Bazı uzmanlar stres saç dökmüyor dese bile, siz yine de stresten uzak durmaya özen göstermelisiniz. Stresten uzaklaşmak çoğu kişide dökülmeyi yavaşlatan bir etkendir. Yine beslenme noktasında karbonhidrat alıyorsanız bunları azaltmakta fayda var. Uyku düzeninize özen göstermeniz gerekir. Ne çok fazla ne de çok az uyku saç diplerinin dinlenmesini etkileyeceğinden vücudun ihtiyacı olan fazla ya da az uyumamaya çalışılmalıdır.

Saç dökülmelerinin önlenmesi için neler yapılmalı, saç dökülmelerinin önlenmesi için ne yapmamız gerekir yazımız burada son buluyor. Sizde görüş yorum, tecrübe ve önerilerinizi yazarsanız daha fazla insan yararlanabilir. Eğer kuru saçlarla alakalı yazımızı faydalı bulduysanız sosyal medyada paylaşırsanız daha fazla insana ulaşmasını sağlarsınız. Umarız faydalandığınız bir yazı olmuştur.