Demir Eksikliğinden Dolayı Saç Dökülmesi

sacdokulmesionlemek.blogspot.com olarak sizin için demir eksikliği saç dökülmesi ve kan tahlili demir eksikliği hakkında bir yazı hazırladım. Demir eksikliği kanda bulunan bir maddenin eksikliği anlamına gelmektedir. Bu eksiklik de saç hücrelerinin yeterli beslenememesi anlamına gelmektedir ve saçlarda olağan dışı bir dökülme süreci yaşanmaktadır. Bende size yazımda saç dökülmesinin nedenleri nelerdir, demir eksikliğinden yaşanan saç dökülmesi belirtileri nelerdir, nasıl önlenir hakkında bir yazı hazırladım. 

Demir Eksikliği

Demir eksikliği halk ağzında genellikle kansızlık olarak adlandırılır. Demir Eksikliği Anemisi, olarak da adlandırılabilen bu rahatsızlık demirin yiyeceklerle alımının ya da bağırsaklardan emiliminin az olması sonucu vücut tarafından yetersiz alımı Hemoglobin yapımının azalmasına neden olmasıyla meydana gelen bir kansızlık türüdür.

Hamilelik sırasında demir gereksinimi oldukça fazla artar ve günlük ihtiyaç giderek artarak hamileliğin son 3 ayında 3-7 mgr düzeyine çıkmaktadır. Hamileliğe bağlı saç dökülmesi büyük oranda demir eksikliğinden kaynaklanmaktadır.

Şiddetli demir eksikliği tedavileri hastanede yapılmakla birlikte, kan nakline, damardan demir enjeksiyonuna ihtiyaç duyulabilmektedir.

Demir tedavisine başlamak için vakit kaybedilmemeli ve tespiti gerçekleştirildikten sonra hemen tedavi aşamasına geçilmelidir. Demir eksikliğinin tedavisine yönelik olması gereken ilk tedavinin ardından anemi araştırılmalı ve buna yönelik tedaviye geçilmelidir. Demir tedavisinde insan vücudunun yaş, cinsiyet vs. gibi sınıflandırmalarla günlük ne kadar demire ihtiyaç hissedildiği belirlenerek çözüm sağlanması önemlidir.

Demir Eksikliği ve Saç Dökülmesi

Geçtiğimiz senelerde gerçekleştirilen araştırmalara göre demir eksikliğinin önemli ölçüde saçların dökülmesini etkilediği bulundu. Bu durumunda beslenmeyle alakalı olduğunu bulan uzmanlar, demir eksikliğinin ayrıca sağların kırılmasında ve cansızlaşmasında önemli etkileri olduğunu öğrendik. Ayrıca bu durum sadece kadınlar için değil, erkekler içinde geçerli. Ayrıca vücuda alınan demirin saç dökülmelerinde de duraklatan bir etken olduğu tespit edilip kanıtlandı.

Kansızlık demir eksikliğine sebep olabileceği gibi B 12 eksikliğinin benzeri şekilde demir eksikliği kansızlıktan ayrı olarak da baş gösterebilir. Saçlarınızın dökülmesi sonucu yaptıracağınız bir kan testi size saçlarınızın demir eksikliğinden dolayı saçlarınızın döküldüğünü gösterebilir. Peki, test yaptırdıktan sonra saçlarınızın dökülmesinin demir eksikliğinden olduğunu anladınız, ne yapabilirsiniz?

Saç Dökülmesine Demir Takviyesi

Bu konuda ve her konuda derde deva olan kırmızı et yine yardımımıza koşuyor. Ancak bize olan maliyeti belli. Bunun için de bir çok alternatif var. Doktorunuzdan alacağınız bir reçeteyle eczaneden alacağınız bir demir kapsülü size oldukça yardımcı olacaktır. Ispanak veya kuru üzümün de bu konuda size faydaları bulunacaktır. Ancak demir tüketimi konusunda dikkatli olmak, mümkünse uzman tavsiyesiyle tüketmek önemlidir zira fazla tüketimi zarar verebilmektedir.

Demir eksikliği ya da anemiye yakalanmada risk grubundaki kimseler, özellikle kadınlar, sonrasında bebekler ve çocuklardır. İç organlarda kanama gibi bazı durumlarda demir eksikliğine neden olabilmektedir.

Beslenme saç dökülmesinde oldukça önemli bir etmendir. Başta demir, b12, biotin, çinko gibi vitamin ve minerallere bağlı olarak beslenme düzensizliği sonucu saçlarımız dökülebilir. Bunu anlamanın en iyi yöntemi kan tahlilidir. Demir eksikliği teşhis edilirse alacağınız demir takviyesi saç dökülmenizi önemli oranda azaltmaya yardımcı olacaktır.

Demir Eksikliğinin Tedavisi

Tabi ki dümdüz bir demir eksikliği tedavisi, yaşadığınız dökülme problemini ortadan kaldırmayabilir. Fakat bu iki ayaklı ve birlikte sürdürülmesi gereken bir süreçtir. Demir eksikliği tedavisinde doğru tanı oldukça büyük bir önem arz etmektedir. Doğru tanı için hastanın yaşadığı problem ve şikayetlerin-belirtilerinin nasıl bir süreç işlediği konusu saptanmalıdır. İhtiyaç duyulan tetkikler ile demir eksikliğine bağlı aneminin sebepleri belirlenmelidir. Demir eksikliği tedavisinde  aneminin türüyle ilişkili olarak kemik iliği naklinden, kan veremeye dek pek çok yöntem kullanıldığını biliyoruz. Tedavinin en etkili kısmında demir eksikliğine yol açan etkenin tedavi edilmesi bulunmaktadır. Eğer hastanın ülser gibi bir problemi bulunuyorsa, bunun tedavi edilmesi  kanamayı durduracağından kaynaklı aneminin tekrar etmesinin önüne geçer. Regl sürecindeyse kontrol altına alınması da demir eksikliği tedavisinde oldukça önemlidir. Regl kanaması fazla gelen kadınların hormonal destekler almaları ve adet dönemlerin düzenlemeleri zaten doktorların reçete ettiği ilaçlar ile sağlanmaya çalışılır. Aynı zamanda kanda eksikliği yaşanan maddeler ve mineraller de takviye edilmelidir. Demir eksikliğinde demir, vitamin B12 eksikliğinde vitamin B12, folik asit eksikliğinde folik asit, kronik börek yetmezliğinde eritropoietin verilmektedir. Eğer demir eksikliğiyle ilişkili olan anemi yaşam kalitenizi düşürecek kadar ciddi bir boyutta ise kan nakli de tedavinin diğer seçenekleri arasındadır.  Demir eksikliği tedavisinde bağışıklık sistemine baskı yapabilen ilaçlar da kullanılabilir.

Kan tahlili demir eksikliği ve demir eksikliği saç dökülmesi konulu yazımız burada bitiyor. Sizlerde görüş tecrübe ve önerilerinizi paylaşarak, kansızlık ve demir eksikliği konusunda daha fazla insanın bilgi edinmesine yardımcı olabilir, yazımızı beğendiyseniz sosyal medyada paylaşabilirsiniz. Teşekkür ederiz.