Saçların, cildin ve tırnakların sağlıklı bir yapıda olması, doğal görünebilmesi adına ilk önce beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi gerekmektedir. Eğer düzenli şekilde beslenmek istenirse saç, cilt kadar vücudun diğer bölümleri de daha sağlıklı şekilde çalışacaktır. Saçlar için gerekli vitaminler arasında en ihtiyaç duyulanlar: A vitamini, C vitamini ve B5 vitaminleridir. Bende sizlere yazımda a vitamini nedir, a vitaminin faydaları nelerdir, saça faydalara nelerdir, saç dökülmesine a vitaminin faydası nelerdir gibi sorulara cevaplar aradım.
Vitaminler arasında adını pek sıkılıkla duymasak bile , bağışıklık sistemi ve cilt sağlığı noktasında kritik öneme sahip olan A vitamini, dokuların bakım ve onarımı, yeni hücrelerin gelişmesi, kemiklerin ve dişlerin oluşumu noktasında oldukça gerekli bir vitamindir.
Antioksidan anlamında faaliyet gerçekleştirerek hücreleri kansere ve diğer sağlık problemlerine karşı korur, yaşlanma süresini yavaşlatır, yağ depolanmasına destek olmaktadır. A vitamininin vücut anlamında diğer bir önemi, proteinlerin A vitamini olmadan kullanılamamasıdır.
Antioksidan anlamında faaliyet gerçekleştirerek hücreleri kansere ve diğer sağlık problemlerine karşı korur, yaşlanma süresini yavaşlatır, yağ depolanmasına destek olmaktadır. A vitamininin vücut anlamında diğer bir önemi, proteinlerin A vitamini olmadan kullanılamamasıdır.
A Vitaminini Neye Yarar
A Vitamini (başka adıyla retinol), bağışıklık sistemi, kemik gelişimi benzeri çoğu fonksiyonda görev yapan önemli vitaminlerin arasındadır. A Vitamini doğal anlamda iki farklı şekilde oluşan yağda eriyen bir yapıdadır. Biri yalnızca hayvansal gıda kaynaklarında var olan hazır besin maddesi olan retinoldür.
Özellikle, A vitamini, göz problemlerini ve körlüğün önüne geçen bir vitamindir. Bağışıklık sistemini güçlendirerek cilt sorunlarının önüne geçmektedir. Bunların yanında sindirim sisteminde meydana gelen ülserleri tedavi etmekte; soğuk algınlığına ve böbreklerde, mesanede, akciğerlerde ve mukus zarlarında enfeksiyonlara karşı vücudu korumaktadır. Eksikliğinde gece körlüklerine benzer hastalıklar yaşanabilmektedir.
Saç Bakımında A Vitaminin Faydaları
A vitamini ciddi bir antioksidandır ve saç dokusu ile parlaklığını korumasına yardımcı olmasıyla bilinen bir vitamindir. A vitamini saçlarınızı, çevre etkileriyle vücuda alınan serbest radikallerin saldırılarından korur ve saçı kökünden sonuna kadar kuru hava etkisine karşı korumaktadır, saç derisinde meydana gelen sebum maddesinin üretimine katkıda bulunmaktadır. Bunun ötesinde A vitamininin, saç dökülme etkisine neden olabilecek stres ile mücadele meselesinde önemli bir yeri bulunmaktadır.
A Vitamini İle Saç Bakımı
A vitamini özellikle saç derisi bakımda kullanılan fakat popüler olmayan bir vitamindir. Genellikle kullanım maksadıyla saçların hızlı uzamasına yardımcı olmak ve saç dökülmesini azaltmaktır. A vitamini saç telleri üzerinde herhangi bir etkiye sahip olmayan bir vitamindir. Bundan dolayı herhangi bir etki görmek istiyorsanız saç derisine uygulama gerçekleştirmelisiniz.
Saç Uzatmada A Vitamini Kullanımı
Saçları meydana getiren proteinlerin başında keratin gelmektedir. Daha önce ki blog yazılarımda a vitaminin proteinlerin işlevini arttırdığını aktarmıştım. Kükürt, argerilin, keratin, çinko oksit ile beraber a vitamini kullanımı saç uzamasına yardımcı olmaktadır. Saçlar protein yapılarıdır ve keratin isimli proteinler meydana gelmektedir. Bundan dolayı keratin oluşumuna yardımcı olan kükürt ile beraber a vitaminli yağ kullanımı saç uzatma sürecini oldukça hızlandırır.
Dökülen Saçlara A Vitamini Desteği
Saç dökülmesi sorunlarına karşı a vitamini kullanımı kıl köklerini besleyici etkileri için kullanılmaktadır. A vitamini özellikle farklı vitaminler, keratin argerilin, vb ile beraber kullanıldığı zaman saç köklerini besleyerek saçlarınızın dökülmesini engellemektedir. Saç dökülmesi problemleri için a vitaminli yağ kullanılabilmektedir.
doakimya.com dan kolaylıkla ulaşabileceğiniz A vitaminli yağı bir kaç damlasıyla saç derisine parmak uçlarıyla hafif ve küçük daireler şeklinde masaj şeklinde uygulanmasının ardından, 10 ile 15 dakika hava almayacak şekilde, varsa bone yoksa poşet torba bile kullanılabilir, beklettikten yıkamak özellikle saç bakımı uygulaması açısından etkili bir uygulama olacaktır.
A vitamini Saç Bakımı yazımın sonuna gelmiş bulunuyoruz. Yazımdan faydalandığınızı düşünüyorsanız mutlaka sosyal medyada paylaşım yapınız. Ayrıca soru görüş ve önerilerinizi yorum kısmından aktarabilirsiniz; en kısa zamanda geri döneceğimden emin olabilirsiniz. Ve kesinlikle konuyla ilgileniyorsanız ;
Saç Bakımında Uygulanması Gereken Pratik Yöntemler
Saç Dökülmesini Önlemede Saç Bakımı yazılarımı okumanızı öneriyorum.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder