sacdokulmesionlemek.blogspot.com olarak sizin için b12 vitamin eksikliği ve saç dökülmesi konusunda bir yazı hazırladım. Saç dökülmesinin sebeplerinden bir tanesi de b 12 eksikliğidir. B 12 eksikliği kıl köklerinde zayıflamaya neden olmaktadır. Bu da saç dökülmesi ile sonuçlanabileceği anlamına gelmektedir. Hem saç dökülmesini önlemek adına hem de b 12 vitamini eksikliğinden kaynaklı diğer yaşanan problemlerin tedavisine değindim. Umarım faydalı olur. İyi okumalar.
B12 Vitamini
B12
vitamini olarak bilinen, tıp dilinde kimyasal adı siyanokobolamin olan bu
molekül hayvansal gıdalarda bulunmaktadır. Bitkilerin genellikle B12 kaynağı
olmadığı bilinmektedir. Vegan beslenme ve yaşama alışkanlıklarında B12
vitamininin eksikliğine dikkat edilmelidir.
