Saçların, cildin ve tırnakların sağlıklı bir yapıda olması, doğal görünebilmesi adına ilk önce beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi gerekmektedir. Eğer düzenli şekilde beslenmek istenirse saç, cilt kadar vücudun diğer bölümleri de daha sağlıklı şekilde çalışacaktır. Saçlar için gerekli vitaminler arasında en ihtiyaç duyulanlar: A vitamini, C vitamini ve B5 vitaminleridir. Bende sizlere yazımda a vitamini nedir, a vitaminin faydaları nelerdir, saça faydalara nelerdir, saç dökülmesine a vitaminin faydası nelerdir gibi sorulara cevaplar aradım.
A Vitamini
